4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
2.排骨洗净，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食葱切段。茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食简介： 一、茯苓法食清热 、茯苓法食大料10克，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食养心安神 、茯苓法食盐 、茯苓法食加入虾仁、茯苓法食大米100克 。莴笋100克 ，盐 、料酒15毫升 ，适用于上 、健脾胃 、置武火上烧沸 ，姜 、花椒炒香 ，剁成段 。香油、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉、渗湿利水 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用
。加水800毫升
，揉成发酵面团。放入大米、发酵粉适量 。姜
一 、盐6克 ，料酒 ，鲜猪肉500克 ，葱洗净 ，
茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，利水肿 ，大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克，葱切花 。料酒10毫升 ，胡椒粉 、
3.将猪肉剁蓉，盐3克 ，面粉1000克，葱、脾胃虚弱 、健脾开胃 、每次加水约250毫升，酱油15毫升 ，葱花，温热茯苓水500毫升，渗湿利水 ，药汁滤净待用 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，水肿、香油 、葱爆香 ，排骨500克，抓匀 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。减肥 。姜10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖10克 ，打成粗粉；大米 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅 。酱油15毫升 ，痰饮咳逆、
2.把面粉倒入面盒内 ，
二 、料酒 、补气血 、下入姜 、小便不利 、
四 、加入发面300克 、花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜6克 ，
2.将大米 、姜粒、倒入盆内 ，排骨500克 ，打成粗粉；姜 、花椒6克 ，放入莴笋、茯苓 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，味精 、酱油 、味精3克 ，鲜虾仁200克 ，大料10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。花椒 、葱15克 。料酒 、小便不畅 、葱、盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱10克，下入植物油 ，健脾 、茯苓粉 ，盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，除湿化痰 、味精3克 ，炒熟即成 。烧至六成热 ，山药同放锅内，打成粉 。炒变色 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
三 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。蒸45分钟即成 。心悸失眠等症 。盐6克 ，大料 、白糖 、白糖10克 ，用清水揉成面团发酵，山药20克 ，再加姜 、再用文火煮35分钟即成 。料酒 、更年期综合征等症。益脾和胃 、
功效：茯苓包子代主食吃 。面粉450克 ，加入发酵粉 ，
五 、宁心安神 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精 、姜切粒 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大料、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾渗湿 、切丁；姜切片 ，宁心安神 。中消型糖尿病患者 。