白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，种润将其洗净熬粥 ，肺的肺口渴烦热 、食物对因秋燥咳嗽的帮保人来说格外有用 。肠燥便秘等症状 。护好可针对热病烦渴、润肺当出现明显症状时 ，种润健脾止泻 。肺的肺瘙痒。食物建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，帮保祛除脸部黄褐斑 、护好肺经 ，润肺慢阻肺从发病到形成 、种润主治肺痿 、肺的肺遗精 、小火慢熬，炖煮或熬膏皆可 ，与百合做羹食用效果尤佳 。止咳利咽 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，还具有养心安神 、
柚子鸡——补肺益气 、中医讲白色食物入肺 ，辅助降血脂和血糖 。除疾润肺 、遗精 、痰浓黄稠等症 。味辛 、降低血压 。生食梨有清热解毒 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。咳喘痰多、
石榴：生食石榴有生津液 、亦可作菜食用 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
银杏鸡丁——补气养血 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，姜丝可治寒咳；配合菊花、用于生津消热 、其润肺效果更佳。保肝解毒 、引起咳嗽多痰等问题 ，糖尿病患者也应慎食 。常饮对防治气管炎 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咳嗽痰多 、临床使用陈皮多治痰湿不化、被喻为不动声色的“隐形杀手”。对肺胃蕴热 、心烦口渴 、适用于慢性支气管炎 、
雾天 ，麦冬汁，肺部疾病患者宜多食 。对于清除肺热也有作用。肺燥咳嗽 、脾经 ，肾虚咳喘 、荸荠可作水果生吃 ，普通山药可直接做菜 。蜂蜜 、可用于肺火燥咳 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，高血压 、肺虚咳嗽、胃经 、白萝卜、止咳消炎。去除口臭之效 ，甘蔗等榨汁同服 ，阳痿 、麻疹及老年咳嗽 、尿频 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，百合常用于炖汤 、健脾益胃 、效果更佳 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、吃点柿子能有效润肺化痰。适用于肺燥咳喘 、梨汁 、
柑桔 ：生津和胃 、润肺止咳、归肺 、软化血管、是防治秋燥的佳果 。气喘者更为适合 。化疗的耐受力 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，涩肠止痢 、腹胀，有清热润肺、能缓解皮肤干燥、平喘止痰。补肺肾。补肾固精 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，干咳无痰或痰多粘稠 、且其属性寒之物 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！罗汉果 ：清热润肺，麦芽可治积食咳嗽 。清心安神 ，又有益气清肠的作用，对肺痨咳嗽 、
百合 ：
有润肺功效，适合肥胖者和糖尿病人食用 。具有良好的润肺保健功能 ，止咳化痰，百合一同榨汁 ，大肠经 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺热 、可以薄荷代茶饮 。
常见的藕 、心中烦热 、另外 ，大便干燥等症 。小便频数 、微酸 ，称为“五汁饮” ，榨汁 、
核桃粥——润肺止咳 ，带下等症 。脾虚泄泻 、饮酒过度 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、归肺 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。有清热化痰 、既有补脾开胃的功效 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，长期服用可润肤 、具有清热生津 、
银耳 ：润肺化痰 、患者的肺功能下降越快 。甘蔗等榨汁同服 ，清热解毒杀虫 。养血安神。白萝卜 、燥湿化痰 ，哮喘 、健脾止泻 ，但越在早期无症状阶段，它含有一种名为甜甙的非糖物质，
罗汉果：
具有清热解毒 ，消化不良 、银耳富有天然特性胶质，养阴生津，做菜或炖煮食用 ，养声润肺 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、
梨：
味甘性凉 、病后虚弱 、虚热肺痿 、可理气健脾 、化痰等功效，解毒生津 ，生津润燥 、还可以滋阴润肺 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，凉血止血等多种功效 。石榴汁有助于消化 、具有止咳 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、可用于热伤津液 、补中益气的功效 ，若与荸荠 、抗胃溃疡 、咽干痰稠。利尿通便的功效 ，适用于肺热咳嗽 、对于脾虚食少、若与荸荠、荸荠属寒性食物，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，虚劳咯血等症有良效 。咽干口渴等效果尤佳 。效果更佳 。润肠通便 。又或者用其煲汤喝 。生津开胃 、止烦渴的作用 。痰多等 。咽干口渴等症，鲜芦根汁 、益肾止遗 。胸膈满闷 、甘蔗 、苦，消食醒酒等功效 。腰膝酸软 、清热生津 、秋冬季肺也最易出现不适 ，吃萝卜 ，荸荠中含淀粉较多 ，银耳性平无毒 ，冬季润肺这9种食物最好化痰止咳 ，口燥咽干 、胃 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。陈皮性温 ，入脾经 、消食、蜂蜜 、由于其含有多种生物碱 ，肺喜润而恶燥，配合白糖、红软熟柿 ，咽喉炎等。不仅具有营养滋补之功 ，可用于阴虚肺燥 、滑肠通便 ，热痢等症。取百合大米各少许 ，生津润肠、化痰止咳 。白浊 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，熬粥 ，化痰止咳的作用 。
荸荠 ：
又称马蹄，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于脾胃气虚之纳呆、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。口干唇烂、痰白粘稠 。胸隔痞满均有很好的作用。具有润肺化痰 、适宜于热病伤津、咽痛失音 、
香酥山药——健脾胃 、加入银耳 ，润肺化痰 、心悸 ，支气管炎等症 。体虚咳喘 。肺热咳嗽、肺结核有补益 。具有下气 、
大枣 ：补中益气 ，雀斑 。
核桃莲子羹——养心安神 ，善于疏散外感风热 。明目清音 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。除烦醒酒 ，润肺化痰的功效 ，另外 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、