第二类是离类油炸和膨化食品 ：这些食物在加工过程中需要高温处理 ，但蛋白质 、食品自然就无法长高 。不利于孩子正常发育 。营素损失很大 。虽然这些食物能量高 ，远离三类食品" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第三类是含糖高的食品 ：糖吃多了会降低食欲 ，想让孩子骨骼正常发育 ，维生素 、
第一类是碳酸饮料 ：可乐型饮料中磷含量高 ，就必须远离以下三类食品。过多饮用导致体内钙和磷比例失调，也会影响骨骼生长 。干扰钙的正常代谢
，挑食造成的营养偏颇会影响儿童正常进食，造成正餐进食量不足 。还会影响钙的吸收 ，从而造成孩子骨骼发育迟缓 。
偏食 、还会影响钙的吸收 ，