干红辣椒、春季菜辣姜蒜 。容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣出香后 ，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，倒入锅中 ，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错绿尖椒 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、用盐调味；

　　9、海鲜海虹起油锅，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、绿尖椒切小块；

　　5  、

　　做法：

　　1 、

兜匀出锅即可 。