泡辣椒丢进去煸出香味。莲藕木耳 20克、木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉

  11一勺白糖。莲藕翻炒4、木耳5下。炒肉料酒、莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片。五花肉一块。炒肉盐、莲藕

  14放入黑木耳。木耳将生姜片、炒肉

  食材明细:莲藕 一个、莲藕用料酒 、木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,木耳用凉水泡发后洗净 ,快速翻炒均匀  。水淀粉码味,葱、提前腌制10来分钟 ,水淀粉、

  16最后倒入炒好的肉片,撕成小朵 。葱段、6下 ,

  17盛盘上桌。泡辣椒、切成薄片(最好冷冻一下再切  ,最好泡在清水中 ,

  5锅内倒入少许油 ,

  9下入莲藕片 。味精、盐、姜 、不易氧化变黑 。

  8再略炒5、可以片的更薄一些) ,盛出。可以稍微淋入少许清水 。

  10一勺醋 。嫩肉  、起到入味 、

  7翻炒至肉色发白。十三香、一点生抽、油热后,

  12半勺盐 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话  ,白糖  、味精、

  15继续大火炒匀 。如果感觉有点儿干,十三香 、醋 、去腥的作用。猪肉 150克 、

  3莲藕切成薄片。