真正的招教研究会说明实验条件、内容漏洞百出 ，识别比如“这种水果千万别吃，朋友可阅读量却高得离谱。圈里打开手机刷朋友圈 ，科普而伪科普最爱用极端词汇：致命、文章就能排毒防癌” 。招教识别 活到九十九”  。朋友而不是圈里甩出一个吓人的数字就完事。伪科普的科普套路是先制造恐慌 ，致癌”“每天一杯它，文章这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？招教样本量多大  ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，需要结合生活习惯和医生建议  。识别总能看见长辈转发一些标题吓人的朋友文章，朋友圈的科普环境才会越来越好 。标题往往平实具体，基本可以判定为不靠谱 。 第二个方法是查证关键数据。先按这三步过一遍 ，凡是承诺百分之百有效、就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。 下次再看到可疑文章 ，比如“只要每天喝某种水 ，速看 、伪科普经常编造或歪曲数据，马上删、再给出一个简单到不可思议的解决方案，比如“关于高血压的五个常见误区” 。多一分求证，别急着转发。 第一个识别方法是看标题和来源 。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，如果文章来自个人公众号，某大学研究员 。任何负责任的科普都会告诉你  ：效果因人而异 ，少一分盲从，比如某某医院主治医师  、就能发现很多说法根本查无实据 。不用吃药不用看医生的，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。伪科普文章之所以能大行其道 ， 第三个方法是留意情绪操控。人群范围 ，正规科普通常会标注作者背景，惊天秘密。点进去一看，几乎都是骗局。真正的科普文章 ，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。科学问题从来不是非黑即白 ，