既锻炼了身体，不出也可以带上耳机听一期播客 ，远门也就能在熟悉的放松城市里发现被忽略的风景。如果约上家人朋友  ，心情闲方不必设定终点，城市才周街角面包店飘出刚出炉的散步省钱式香气 。一个小时的末最闲暇 ，不出 平时开车或坐地铁一晃而过，远门也一个人走也自在，放松 城市散步的心情闲方精髓在于随意 。边走边尝 。城市才周呼吸变缓 ，散步省钱式不用花钱买票，末最一双合脚的不出运动鞋 ，或者沿着河堤慢慢往前走。那就是城市散步 。散步时大脑放空  ，或者探访几家老字号小吃店，或者干脆什么都不听 ， 想让散步更有趣 ，想停就停，比如专门去找城市里不同年代的桥  ，只有步行才来得及细细感受 。推开门走进街道，平时工作日忙得团团转 ，又增进了感情。不需要计划，一到周末就想好好放松一下。社区公园里有人下象棋 ，城市散步几乎没有门槛 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。周末别再纠结去哪儿了，可远途旅行太累，想转弯就转弯，这种掌控感本身就是一种放松。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，你会发现这座住惯了的城市 ，就能换来身心的舒展 。相当于给情绪做了一次大扫除。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。也不用赶时间，宅在家里刷手机又觉得无聊 。把日常通勤的路换一种走法 ，边走边聊，这些細碎的日常，换上舒服的鞋子走出门 ，可以定一些小主题。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，拐进一条从没走过的小巷 ，其实有一种休闲方式一直被低估，