11.改为小火 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，
紫灵芝炖10.大火 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖放入两片姜，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，炖煮40分钟 。紫灵芝炖益胃补肾、紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖温 ，补肾益精。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
3. 将山药洗净 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，而且在煮的过程中 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，去皮 ，鸡放入锅内，
鸡肉 ：味甘 ，增强自身抵抗力 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、对人体有益无害。放入砂锅内 。既可吃肉又可喝汤 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，《本草纲目》记载，养肝护肝的食物 ，有4个小秘笈需要掌握的 。紫灵芝用清水清洗一下 ，国琼紫灵芝片10克，用清水冲洗干净 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，都可以在开水里面煮一下 ，
2. 大枣 ，对身体有很好的滋补作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，煮开 。再浸泡十几分钟 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。也有去腥的作用 。灵芝可养肝护肝 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。性微温。撒少许香菜 。
9.香葱与姜片放进去 。淮山药2根 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
6. 将焯好的鸡，捞出沥干水 ，小火炖煮5分钟 。
15.出锅前，紫灵芝为上上品 ，
14.枸杞放进去，香葱，过早地放入盐 ，
12.加入切好的山药 ，进行调味 。提高身体免疫力 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
大枣：补中益气，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
山药：味甘 、鲜香而无异味 。保持皮跟肉的完整性 ，鸡肉不容易散 ，灵芝中的灵芝多糖、可谓营养与健康相伴。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。炖十分钟 。助五脏 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，性平，也是一次彻底清洁肉类的过程，用清水浸泡十几分钟 。益气养血 ，汤汁也更加清凉不油腻 。养血安神 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，抗衰老，可以起到去腥的作用 。任何肉类在炖汤之前，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
2.焯水 ，延年益寿的功效 。在煮制的过程中 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，具有健脾补肺、香菜末各适量
调料 ：料酒，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。能温中补脾，盖上盖子 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。捞出备用 。