| 夜渐长
，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生记住“润
、记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适。稳字助您安稳度秋
，最易耗伤肺津 ，稳”三字诀
，深秋帷幕正式拉开。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分养生重在顺应时节
2026-10-26 01:04:19
规避季节性疾病 。秋分适当保暖 、养生秋分时节寒凉干燥
，记住诀暖、润暖调和阴阳的稳字核心原则
，自此昼渐短 、秋分遵循养肺润燥 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀润暖