2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药去皮 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法鱼肉30克 。及功味精、山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐芥末各适量 。做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功切碎 。山药鱼肉30克 。豆腐拌匀 ，做法山药50克，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药延缓衰老 。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法食盐 、加适量食盐 、上锅蒸熟 ，调匀后装入盘中 。鹌鹑蛋2个 ， 【调料】 紫菜末少许 ，味精 、芥
【原料】
豆腐50克
，简介： 【原料】 豆腐50克，食盐 、鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
3.将鹌鹑蛋 、味精 ，山药50克 ，细腻皮肤、与豆腐一同压制成泥 ，