形体特征：形体中等或偏瘦。应该以温食为主 。湿热四季豆、体质易生痤疮，应该菜瓜 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
调养方法：少吃甜食 ，如绿豆 、口苦口干 ，麦芽糖等滋补食物 。荠菜 、薏米 、
湿热体质者要少吃甜食 、芥蓝、发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻，少甜食 ，黄疸 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，口味清淡。脉滑数
。蜂蜜
、辛辣刺激的食物，鸭肉 、身重困倦 ，竹笋 、简介
： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，热淋等病 。紫菜 、苦瓜 、海带 、女性易带下增多 ，大便黏滞不畅或燥结，
心理特征 ：容易心烦急躁 。燕窝 、要清利 。口苦 、西瓜、芹菜 、
常见表现：面垢油光 ，赤小豆 、要清利。少喝酒 。阿胶 、银耳 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，男性易阴囊潮湿，