材料：猪骨1.5斤 ，排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可 。去痘蜜枣2颗，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪生姜1块 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　4.生姜拍扁  。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪牛蒡1条 ，