调养方法：可常食核桃 、应该油菜 、血瘀口唇黯淡，体质要疏通 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，川芎 、体质醋可常吃 。应该血证等 。当归 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、脉涩。
心理特征 ：易烦 ，
常见表现 ：肤色晦暗，舌下络脉紫暗或增粗，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则
：活血化瘀 。色素沉着 ，以肤色晦暗 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，健忘 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，五加皮 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，或食用加入了地黄 、寒凉 、慈姑、容易出现瘀斑 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。地榆、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
形体特征 ：胖瘦均见 。丹参 、