3 、节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自
2、制清加水煮10分钟左右至熟。肠热用豆浆程序就能做好 ，饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子，加水放入豆浆机 ，米汁少于这个量玉米汁会太浓稠 。节后所以需要打一会儿停一停再继续 。喜欢甜的要加量 。煮玉米的水也有营养 ，如果想要口感细腻 ，如果家里有豆浆机 ，我这次放20ml ，把甜玉米取出 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，直接取下生玉米粒 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，可以过滤下喝 。
3 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
5 、
6 、要等温度降到温温的才能加入 ，但是放蜂蜜的话 ，感觉不是很甜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
4 、虽然口感会有些些粗燥 ，加入炼乳或蜂蜜 。
2 、
4 、
材料 ：甜玉米两根 、
小贴士 ：
1 、清水适量
做法 ：
1 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，水量至少要和玉米粒体积等量，稍凉后 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。尽量把玉米胚芽一起取下来。那就更简单了 ，两根甜玉米放入锅中 ，不要倒掉 ，